คนไม่ใช่น้อยเวลาเห็นศิลปิน นางแบบ หรือดาราภาพยนตร์โป๊ที่มีหุ่นเป๊ะๆปังๆและก็เกิดความต้องการที่จะมีแบบงั้นบ้าง แต่รู้มั้ยครับว่าการจะมีหุ่นเป๊ะแบบแบบดาราหนังโป๊นั้นไม่ใช่ว่าจะเกมาได้อย่างง่ายๆจำเป็นต้องบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอรวมทั้งที่สำคัญเป็นทานอาการคลีนที่ปราศจากไขมันแล้วก็อุดมไปด้วยสารอาหารที่ดาราหนังโป๊เน้นเป็นพิเศษ แม้กระนั้นก็มีคนไม่ใช่น้อยที่พูดว่าอาหารคลีนนั้นแพงเหลือเกิน วันนี้จึงอยากจะขอเชื้อเชิญทุกคนไปพบกับเมนูอาหารคลีนง่ายๆทำกินได้ที่บ้านที่จะทำให้ท่านมีหุ่นหีแบบดาราภาพยนตร์โป๊แบบที่คาดหวังไว้และไม่จะต้องเปลืองเงินในกระเป๋าด้วยครับ
1.ขนมปังทูน่า ส่วนประกอบของความอร่อยได้อย่างง่ายดายแค่เพียงมีไข่แดงหนึ่งไข่ขาวสองฟองต่อด้วยขมปังโฮลวีทสองแผ่นกับทูน่าในน้ำแร่รวมทั้งผักสดเลือกตามใจชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดหนึ่งลูก เท่านี้พวกเราก็สามารถมรความสุขไปกับอาการคลีนรสยอดเยี่ยมจากฝีมือพวกเราเองได้อย่างง่ายๆแล้วล่ะขอรับ
หนัง18+ 2.แซนวิชด์ไข่คนกับทูน่า อีกรายการอาหารกล้วยๆกับวัตถุดิบไม่กี่อย่างเพียงแต่คุณมีไข่ไก่หนึ่งฟองตีให้แตกคล้ายไข่เจียวลงในกระทะโดยไม่จำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมัน จะได้รสสัมผัสของไข่ที่ด้านหน่อยแต่อร่อยแน่ ตามด้วยขนมปังโฮลวีทสองแผ่น ทูน่าในน้ำแร่ และก็ผักตามใจชอบ เสิร์ฟพร้อมเสาวรสสดและอร่อยไปได้เลย
3.ข้าวกล่องไข่ทูน่า วัตถุดิบรวมทั้งวิธีการทำที่ง่ายแสนง่ายเพียงมีข้าวไรซ์เบอร์รี้ ไข่ต้มหนึ่งฟอง ทูน่าในน้ำแร่ รวมทั้งผักสดตามใจชอบเพียงเท่านี้เราก็สามารถอร่อยไปกับของกินคลีนได้ง่ายๆอย่างที่นึกไม่ถึงเลยล่ะนะครับ
4.ข้าวคลุกอะโม้คาโอกไก่ไข่เจียวใส่ดอกแพร่ วัตถุดิบมีเพียงข้าวไรซ์เบอร์รี่ ปุอัดหนึ่งแท่ง แครอท อะโวคาโดหั่นลูกเต๋า อกไก่อบสามชิ้น รวมทั้งไข่เจียวดอกแพร่แบบไม่ใช้น้ำมัน โดยเพียงพวกเราใส่ส่วนผสมทุกสิ่งทุกอย่างที่กล่าวมาคลุกจะกว่าจะเข้ากันแล้วก็ค่อยนำไปเข้าไมโครเวฟสองถึงสามนาทีเพียงเท่านี้พวกเราก็สามารถอร่อยไปกับมันได้แล้วครับ
5.นมจืดแอลมอน อะโวคาโด งาดำ มาที่ข้าวเช้าง่ายๆกันบ้างกับรายการอาหารนี้ที่คล้ายกับซีเรียลนิดหน่อยเพียงแค่แปลงจากซีเรียลคือผลไม้รวมทั้งแล้วก็ธัญพืชเคี้ยวกรุบเคี้ยวอร่อยตามใจชอบ แล้วเทนมลงไปผสมเข้าด้วยกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันและจากนั้นก็อิ่มอร่อยไปกับมื้อเช้าตรู่แสนได้แม้กระนั้นได้ประโยชน์นี้ได้เลย
6.ขนมปังออมเล็ททูน่ากับเสาวรส อาหารมื้อเช้าคลีนง่ายๆอีกอย่างที่เราทำเป็นที่บ้านเพียงมีขนมปังโฮลวีท ทูน่าในน้ำแร่ ไข่คนแบบไม่ใช้น้ำมันเกาะติดเข้าด้วยกันกับผักสดที่ชอบเสิร์ฟพร้อมเสาวรสรสเปรี้ยวอมหวานที่น่าสนใจใจเยอะมากๆ
เซ็กส์ หรือการร่วมรักกันนั้นคือกิจกรรมระหว่างชายหญิงที่ใช้ชีวิตคู่อยู่ด้วยกัน บางคู่บางทีอาจจะเย็ดกันทุกวี่วันไม่น่าเบื่อเสมือนหนัง X ขณะที่บางคู่ห่างร้างไปนานด้วยเหตุผลหลายๆอย่างแต่ไม่ว่าแม้กระนั้นนั้น เซ็กส์ที่ดีจะช่วยกระชับความเชื่อมโยงของชีวิตคู่ในแอบชิดกันเพิ่มมากขึ้น ทำให้สามีรักสามีหลงไม่หนีหายไปมีอื่นหากคุณสุภาพสตรีรู้จักการเพิ่มลีลาท่าทางสักนิด ด้วยการขึ้นคุมเกมส์ส่ายแล้วก็ร่อนซึ่งไม่ใช่เรื่องยากเพราะหนัง X ทำกันบ่อยๆหรือเป็นเรื่องเสียหายอย่างที่ปลูกฟังกันในบ้านพวกเรามาช้านานแต่อย่างใดแต่ว่ามันคือเรื่องธรรมชาติที่อยู่คู่กับมนุษย์เรามาตลอดต่างหาก
ของแบบงี้จะต้องศึกษา อย่างที่กล่าวเอาไว้ในข้างต้นว่าคนไทยปลูกฝังเรื่องเซ็กส์มานานมากว่าไม่สมควรกล่าวหรือทำในที่โจ่งแจ้ง แม้จะอยู่ในวงสนทนาของมิตรสหายที่สนิทมากๆก็ไม่ควรคุยประเด็นนี้ทั้งที่มันเกิดเรื่องที่สามารถแลกเปลี่ยนประสบการณ์ความคิดเห็นกันได้ แล้วอย่างงี้พวกเราจะไปหาศึกษาจากไหนได้เว้นเสียแต่ในหนัง X ซึ่งที่ตรงนี้ผู้ใดกันแน่ที่ทำก็ถือว่ามีความพยายามในการค้นคว้าดีเยี่ยมครับผม แม้กระนั้นคนไหนกันที่ยังมิได้ทดลองผมต้องการให้เปิดใจดูซักนิดแล้วจะรู้ดีว่ามันไม่ใช่เรื่องผิดแปลกอย่างที่ถูกปลูกฝังมาตลอด แต่ดังนี้ก็ยังมีสตรีที่ไม่สนใจประเด็นนี้ไปเลยซึ่งจะยิ่งปล่อยไปเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณจำเป็นต้องเจอกับคู่สามีภรรยาที่ไม่สนราวกับกว่าคุณจะเสร็จสมหรือเปล่า ซึ่งจะเปลี่ยนเป็นว่าคุณจำใจทำทั้งที่เซ็กส์ที่ถึงจุดสุดยอดนั้นมีจ้อดีทางกายและก็ใจมากมายหลายแบบด้วย
ส่ายแล้วก็ร่อนอย่างไรให้สุขสม การที่กำลังจะได้สัมผัสจุดเด่นของการมีเพศสัมพันธ์นั้นมีข้อต่อรองว่าคุณควรมีความสำราญกับมันเท่านั้น ซึ่งถ้าก่อนหน้าที่ผ่านมาคุณปราศจากความสุขมันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องมาจากว่าคุณไม่ร่วมมือมากพอ หรือฝ่ายชายบางทีอาจอ่อนประสบการณ์เรื่องเสียวๆแล้วเพราะเหตุใดคุณจำต้องปลดปล่อยเอาไว้ให้ขัดใจแบบนั้นล่ะในเมื่อคุณสามารถจัดการเองได้ ถ้าเกิดเคยดูหนังเอวีมาบ้างแล้วล่ะก็จะเห็นได้ว่ามีท่าเด็ดงามๆดูดีๆหลายท่าแต่เพียงแค่เยอะแยะมันก็ใช่ว่าคุณจะเสียวไปกับมันเสียทุกท่า ทางเดียวที่คุณจะรู้ว่าท่าไหนที่คุณเสียวสูงที่สุดเป็นลองทำทั้งปวงเลยครับ หรือจะลองสุ่มเลือกเอาท่าที่มีความคิดว่าเด็ดคิดว่าดีมาลองก่อนแล้วถ้าหากไม่โอเคก็เปลี่ยนแปลงท่าอื่นอันนี้ก็ได้ผลดีเหมือนกัน
ซ้อมเสมอๆทำให้เก่งขึ้นได้ การจะมีความสามารถเรื่องเซ็กส์ที่แสนเก่งกาจได้นั้นคุณจำเป็นต้องฝึกฝน ฝึก และซ้อมเสมอๆครับ แม้คุณอาจจะเห็นว่าการช่วยตัวเองนั้นไม่มีความจำเป็นที่จะต้องทำก็ได้ แต่ว่าสำหรับการฝึกฝนนั้นคุณก็ยังจำเป็นที่ตะจะต้องใช้อวัยวะที่เป็นผู้แทนอย่างนิ้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นหากคุณฝึกในห้องที่มีคุณเพียงผู้เดียวล่ะก็จะมีใครมารู้มามองเห็นได้ล่ะขอรับ และก็อีกอย่างที่สำคัญสำหรับในการฝึกฝนคือกระจกขอรับไม่ว่าคุณจะอายหุ่นของตนแค่ไหน แม้กระนั้นหากเอ๋ยถึงเรื่องเสียวๆแบบในหนัง X แล้วล่ะก็ความเชื่อมั่นเพียงแค่นั้นที่ทำให้ท่านสุขสมกับมันได้ นอกจากนั้นกระจกยังเป็นตัวแทนของเขาที่กำลังดูคุณอยู่อีกด้วย คุณอาจมีความคิดว่าเราเซ็กส์กันแบบปิดไฟมืดมิดเขามองไม่เห็นฉันหรอก โน่นก็ไม่ผิดครับแต่คุณจะพลาดเซ็กส์ระหว่างวันที่แสนเร่าร้อนไปก็เป็นได้นะครับ